Jak efektywnie zarządzać emocjami w trudnych relacjach?

Relacje międzyludzkie potrafią być skomplikowane, a emocje, które się w nich pojawiają, mogą prowadzić do konfliktów…

Czytaj dalej

Jak efektywnie komunikować się z osobami z zaburzeniami lękowymi?

Wstęp: Zrozumienie lęku Zaburzenia lękowe to jeden z najczęściej występujących problemów w zdrowiu psychicznym. Osoby zmagające…

Czytaj dalej

Jak wpływa na naszą psychikę różnica wieku w relacjach?

Jak różnica wieku wpływa na nasze relacje? Różnica wieku w związkach oraz relacjach przyjacielskich to temat,…

Czytaj dalej

Jak radzić sobie z emocjonalnym wypaleniem w relacjach z bliskimi?

Emocjonalne wypalenie to zjawisko, które może dotknąć każdego z nas, szczególnie w bliskich relacjach. Często pojawia…

Czytaj dalej

Jak zabawki wpływają na zdrowie psychiczne dzieci?

Nie ma dziecka, które nie wie, co to jest zabawa, tak jak nie ma dziecka, które…

Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o więzi emocjonalnej pomiędzy rodzicami a dzieckiem?

Więź emocjonalna pomiędzy rodzicami a dzieckiem jest bardzo ważna dla zdrowia psychicznego i emocjonalnego dziecka. Rodzice,…

Czytaj dalej

Nauka przez zabawę – kreatywne pomysły na zabawę dla dzieci od 1 roku życia

Po ukończeniu 1 roku życia dziecko zaczyna intensywnie poznawać świat, staje się coraz bardziej ciekawskie i…

Czytaj dalej

Wspieranie rozwoju dziecka poprzez kołysanie i zabawę (do 12 miesiąca życia)

Pierwszy rok życia niemowlęcia, najczęściej mija bardzo szybko, niemniej jednak jest niezwykle ważny w rozwoju małej…

Czytaj dalej

Dziecko czyli mały ty – relacje, psychika i wychowanie

Pierwsze urodziny twojej pociechy za tobą. Skończył się magiczny czas niemowlęctwa. Od dziś masz w domu…

Czytaj dalej

Jak wychować nastolatka? – podstawowe porady

Wkroczenie w wiek nastoletni to bardzo ciekawy, ale i ciężki czas zarówno dla rodziców, jak i…

Czytaj dalej

Dbaj o dobre relacje rodzice – dzieci! To bardzo ważne!

Z pewnością każdy z nas wie, że rodzice to najważniejsze osoby w naszym życiu. Bardzo ważne…

Czytaj dalej

3 pomysły na domowe zabawy dla dzieci

Niepogoda i niskie temperatury nie muszą być powodem do nudy. Wnętrze domu szybko może stać się…

Czytaj dalej

Szczęśliwi rodzice to fundament każdej rodziny

Każde małżeństwo, które posiada dzieci z pewnością wie, ile czasu zabiera opieka nad maleństwem. Codzienne obowiązki…

Czytaj dalej